martedì 1 settembre 2009

SARNICO 2009 TRIATHLON OLIMPICO

Domenica si è corsa una delle più belle e meglio organizzate gare del nostro bel paese.......il triathlon olimpico di Sarnico!
Dopo la rinuncia dello scorso anno, eccomi hai nastri di partenza!
Purtroppo le condizioni meteo non erano delle migliori, ha piovuto tutta la mattina e pur smettendo appena prima dello start, le strade sono rimaste piuttosto umide.
La frazione swim di 1,5km va via abbastanza liscia, un pò della solita tonnara all'inizio ma poi riesco a prendere il mio ritmo e a viaggiare senza problemi fino all'uscita dall'acqua, cambio rapido e via in sella per i 40km bike. Nel primo tratto in piano si viaggia molto spediti, anche grazie ad un pò di vento a favore. La gara è no draft (senza scia) e fino all'imbocco della salita devo dire anche abbastanza rispettata! Qui inizia la parte dura, 7,5km di salita veramente tosta che però, grazie agli allenamenti in vista dell'Elba, affronto molto bene e con un buon passo. Finita la salita però cominciano i problemi........la discesa e la mia scelta sbagliata delle ruote!!! Ho montato ruote ad alto profilo in carbonio che già normalmente frenano poco, se in più ci mettete anche la pioggia e i tubolari gonfiati a 10 atmosfere........il danno è fatto!!! La affronto con una prudenza quasi imbarazzante, ho visto molte cadute oggi e in vista del mio prossimo Ironman, vorrei evitare di rovinarmi!!! Purtroppo in questo tratto perderò almeno 5 minuti : ((( amen, adesso a tutta fino in T2 con tutta la cattiveria possibile per la frazione run!!!
In effetti appena parto per i 10km run mi sento subito bene, le gambe girano a meraviglia e allora decido di spingere, anche qui il percorso è ricco di salite spacca gambe ma io ci sono abituato, dove abito, tutte le strade di allenamento sono così!!! Ecco la finish line, 2h48' e spicci, circa 8' in meno di 2 anni fa, peccato per il tempo perso in bici ma fa parte del gioco ; )

Adesso ultimi 2 lunghi in settimana bike/run e poi scarico progressivo fino al 27/09 Elbaman arrivo!!!

alla prossima

ciaooooooooooooooooooooooooooooo