Tra parentesi questa gitarella in bike mi è costata un bel 140km, grazie al Paolo che aveva pronunciato le seguenti parole " ma si, da Nebbiuno a Trecate saranno un 40/45km" ecco appunto, in realtà erano 70 andare e 70 tornare, comunque no problem ne è valsa la pena!
Come detto, ho incontrato i 2 baldi giovani intorno al 16°km, gli ho seguiti in bici cercando di incitarli e di caricarli il più possibile ascoltando i loro problemini.
In effetti li ho raggiunti proprio mentre cominciavano le piccole crisi, fino ad allora erano riusciti a tenere una media di circa 4'15'' al km, adesso cominciava a farsi dura.
Mirko purtroppo ha passato una notte poco serena assalito da raffreddore e qualche linea di febbre, forse sarebbe stato meglio rimanere a letto ma si sa, il faina non molla! L'altra nota dolente è legata alla sua alimentazione, come al solito la sera prima della gara.............. zero carboidrati e cena a base di pesce crudo!!!!!! un folle, mi chiedo che risultati potrebbe fare con una dieta ricca di carboidrati!!!!!!!!! vero Mr. proteina??????
Il Paolo invece si è presentato ai nastri di partenza in buona forma e senza problemi, anche lui però, come il Mirko, al 16°km mi è andato un pò in botta, solito dolorino al fegato e al ginocchio che hanno pregiudicato il risultato finale.
Ecco tempi e classifica dei nostri amici:
- Mirko 1h34'37'' 469esimo
- Paolo 1h34'40'' 471esimo
- Helenio 1h35'40'' 499esimo
- Francesco 1h37'08'' 554esimo
Complimenti a tutti!!!!!!!!!!!!!!!!
Adesso se riesco a convincere i miei compari ci spariamo la mezza di Tenero in svizzera l' 11 novembre.
ciaoooooooooo