totale 45km con salita del Levo in 22'18'' - bpm 156
2 commenti:
Anonimo
ha detto...
complimenti per l airon man sono massimo belotti della poletti vorrei fare la stessa cosa tra un anno o due solo che il mio problema principale e' il nuoto i 180 e i 42 non mi spaventano vorrei provare mergozzo ma forse e presto non ho voglia di uscire dall acqua ultimo. se vuoi darmi dei consigli ti lascio lla mia e mail massimobelotti@virgilio.it ciao e complimenti ancora
ciao Massimo, cominciamo con il dire che se parti chiamando la gara airon man cominci male ;-) A parte gli scherzi, se hai bisogno qualche dritta, sono a disposizione!!!
2 commenti:
complimenti per l airon man sono massimo belotti della poletti vorrei fare la stessa cosa tra un anno o due solo che il mio problema principale e' il nuoto i 180 e i 42 non mi spaventano vorrei provare mergozzo ma forse e presto non ho voglia di uscire dall acqua ultimo. se vuoi darmi dei consigli ti lascio lla mia e mail massimobelotti@virgilio.it ciao e complimenti ancora
ciao Massimo, cominciamo con il dire che se parti chiamando la gara airon man cominci male ;-)
A parte gli scherzi, se hai bisogno qualche dritta, sono a disposizione!!!
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